28-11-09

Euraudax Zwemmen : 6 km

Zwem6km.jpgDe vierde en laatste zwemdag en de volle 6 km.  Deze keer een treintje vroeger richting Roeselare en rond 8u25 sprongen we in het water van het Ieperse zwembad.  De start werd vlug gegeven en tijdens de eerste lengtes had ik last met m'n duikbril, want die liep vol met water.  Ik had ze aangespand en dat bezorgde me wat later pijn aan m'n oog en neus.  M'n badmuts zat vol met lucht, maar zwemmen zouden we, 120 lengtes heen en terug, 240 lengtes enkel.  Er moest ook wat geslalomd worden, want we waren met een 15-tal deelnemers waarvan de meesten zich voor de 6 km hadden ingeschreven.  Als je met zo'n afstand begint, mag je (net als bij een 150 km-wandeltocht) niet teveel vooruit kijken, want dan lijkt het allemaal zo oneindig.  Maar eens begonnen, kan het aftellen beginnen en lonkt het doel : de 2de Gouden Arend Zwemmen. Na 2 uur 51 minuten en 49 seconden was het zover.  De vier zwemdagen zitten erop en o, wat heeft het weer allemaal gevlogen : De training, het zwemmen...  In de tabel hieronder vind je de gezwommen afstanden :

Tabel

Bij deze wil ik graag de organisatie bedanken en Rika ook voor de lift !  Ik zou zeggen : Op naar volgend jaar !

euraudaxeuraudax

18:33 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (11) | Tags: euraudax |  Facebook |

21-11-09

Euraudax zwemmen : 4 km

Zwemmen.jpgDeze morgen nam ik terug de trein naar Roeselare om zo samen met Rika naar het mooie zwembad van Ieper te rijden.  Ik was nog ietwat moe, want ik had niet zo goed geslapen.  Zou het aan de drie Duvels liggen van gisterenavond ?  Hoe dan ook, rond 9u15 werd het startschot gegeven voor de 4 km.  Deze keer waren we met ongeveer 16 zwemmers, dus iets meer dan de vorige twee weken, maar het slalomen viel eigenlijk best goed mee.  Deze keer was het Frans die m'n afstanden optekende en na 1 uur 51 minuten en 9 seconden waren alle lengtes volbracht.  Na het zwemmen mochten we in de cafétaria van Sporthal 2 nog wat nababbelen.  Daar hoorde opnieuw een Poperings Hommelbiertje bij.  Ik zou zeggen : Op naar de vierde zwemdag volgende week voor de langste afstand van 6 km.  Op de foto : De slippers en flesje water van medezwemmer Cees :-).  Ik hap sowieso al voldoende zwembadwater dat voor mij zo'n flesje overbodig zou zijn...

Zwem3-2

14:49 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (4) | Tags: euraudax |  Facebook |

14-11-09

Euraudax Zwemmen : 3 km

Zwempje

Vandaag vond de 3km van Euraudax Zwemmen plaats en net zoals de vorige keer mocht ik met Rika meerijden tot aan het zwembad van Ieper.  Er waren enkele nieuwe gezichten (voor wat het zwemmen betreft tenminste...) zoals Jos en Peter.  Even dacht ik de enige deelnemende vrouw te zijn vandaag maar twee laatkomers, waaronder één vrouw, vergezelden ons uiteindelijk nog.  Alles verliep terug vlot, ook al moesten we toch soms een beetje slalomen.  Na 1 uur 22 minuten en 10 seconden had ik de afstand afgelegd en kon ik genieten van een Poperings Hommelbiertje aan de bar.  Op naar volgende week voor het volgende brevet : 4 km !

euraudaxeuraudax

19:21 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (5) | Tags: euraudax |  Facebook |

07-11-09

Euraudax zwemmen : 1km en 2km

Zwemdag1-3.jpgNet als vorig jaar mocht ik ook deze keer met Rika meerijden richting "Euraudax Zwemmen".  We hadden afgesproken aan de achterkant van het station van Roeselare en kwamen rond kwart voor negen aan het zwembad van Ieper.  Alle aanwezigen waren er vorig jaar ook bij.  Deze keer was het aan de andere kant van het bad te doen, dus even wennen en allen plaats innemen voor de start.  De ene al wat vlugger dan de andere maar we allen behaalden onze vooropgestelde brevetten.  Net als bij de meesten waren dat voor mij de 1km en de 2km, resp. tijd 25min 40sec en 57min en 2sec. Erna ploeterden Sigrid en ik nog even in het heerlijke warme kinderbad met bubbels.  Na het omkleden babbelden we na in de druk bevolkte cafetaria van het sportcentrum.  We zijn in de buurt, dus genoot ik van twee Poperingse Hommelbiertjes.  Op naar volgende week zaterdag voor de 3km !

Zwemdag1-5.jpg

20:25 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (3) | Tags: euraudax |  Facebook |

04-11-09

Zwemtraining Arend 2

Zwemtraining.jpgHet is weer zover : Zaterdag start de euraudax-zwemkalender en gaan we er terug voor.  Vorig jaar zei ik nog : Dit is éénmalig, maar ja, het kriebelt terug om voor een Gouden Arend te zwemmen.  Het trainen zelf ben ik later begonnen dan vorig jaar, alhoewel ik tijdens het jaar ook af en toe ging zwemmen. Zelfs 3 km lukte toen nog aardig binnen de vooropgestelde tijd.  Het enige vervelende aan de lange afstanden is het overvolle zwembad !  Slalomen en soms bijna diagonalen zwemmen om toch maar een baantje te kunnen bemachtigen.  Niet simpel...  Er zijn altijd van die mensen die voor niemand wijken of crawl zwemmen en een (welinswaar onvrijwillige) mep geven.  Vorige maandag had ik vrijaf en het was gewoon superheerlijk om eens in alle kalmte te kunnen trainen.  Het is ook aan m'n tijd te merken.  Komende zaterdag gaan we dus voor de 1km en 2km, dus duimen hé !

Hieronder vind je de tabel met de trainingen vanaf 27/09/2009 :

Zwemschema

20:16 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (4) | Tags: zwemmen |  Facebook |

29-01-09

Zwembad Jan Guilini

Guilini.jpgSinds het behalen van m'n Gouden Arend in het zwemmen ben ik nog maar drie keer in een zwembad gaan ploeteren.  De eerste keer sindsdien (foto hieronder) ging ik totaal niet vooruit en dit omdat ik uitgehongerd was na een vijftiental kilomter fietsen met m'n stadsfiets.  De tweede keer ben ik naar het Interbad geweest om er twee kilomter te zwemmen.  Alles verliep nog vlotjes binnen de tijd, maar ik was blij dat mijn vooropgeplande afstand volbracht was.  Gisteren vond m'n derde zwembeurt plaats en dit samen met m'n vriendin Isabel.  Met haar ga ik vaak zwemmen of fitnessen.  Dan gaan we naar Jan Guilini, een zwembad met een lengte van 25 meter aan de rand van Brugge dat gebouwd werd in 1928.  Op 30 maart 1930 werd het bad feestelijk geopend en sinds de Tweede Wereldoorlog werd het genoemd naar de veelvuldig Belgisch zwemkampioen Jan Guilini die wegens deelname aan het verzet terechtgesteld werd in 1944.  Leuk aan dit zwembad is de ouderwetse stijl, met name dat de kleedhokjes rondom het zwembad staan.  Voor mij blijft het het allergezelligste zwembad waar ik nog steeds met veel plezier ga ploeteren.  Bronnen : Wikipedia en Zita. Foto linksboven : Willy Vereenooghe. 

Guilini1

21:07 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (3) | Tags: sport |  Facebook |

07-12-08

Euraudax Zwemmen : 6 km

Zwem4-9.jpg

De afstanden van 3 en 4 km had ik al verschillende keren gezwommen tijdens mijn training, maar hoger dan dat was ik nog nooit gegaan, dus ik was best wel wat zenuwachtig.  Opnieuw reed ik met Rika mee van Roeselare en dit voor de laatste maal richting het zwembad van Ieper.  6 kilometer, dat zijn 120 dubbele lengtes (2x25m), maar als je aan zoiets start, mag je daar niet al te veel over nadenken.  Na 4 km at ik een muesslireepje dat ik aan de kant van het zwembad had klaargelegd.  Behalve wat stijfheid in de schouders, is het eigenlijk heel goed verlopen.  Toen Els (die m'n telling bijhield) zei dat ik nog één lengte diende te zwemmen, brulde ik het eens lekker uit onder water.  Zie hier de samenvatting van de vier 'zwemzaterdagen'.

Tabel1

Met heel wat training vooraf, kon ik er nu de vruchten van plukken, want hiermee behaalde ik m'n eerste Gouden Arend in het zwemmen.  Met m'n Gouden "wandel" Arend kunnen ze nu kleine arendkuikentjes kweken :-).  Erna reed ik me Rika, Monique en Jos (foto 4) naar Gits om... (wordt vervolgd)

Zwem4-2.jpgZwem4-4.jpg

 

 

 

 

Zwem4-6.jpgZwem4-7.jpg

09:41 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (7) | Tags: euraudax |  Facebook |

29-11-08

Euraudax zwemmen : 4 km

Zwem3-9.jpgZaterdag nummer 3 wat het zwemmen betreft, want ook vandaag stond Euraudax Kuurne-Ieper klaar voor een zwemevenement.  Ik had terug afgesproken met Rika aan de voorkant van het station van Roeselare en samen reden we terug naar het -intussen welbekende- mooie zwembad van Ieper.  Bij aankomst stond er al veel volk in de hal van het zwembad, waaronder Jos die ook een kilometer kwam zwemmen.  Uiteindelijk waren we met 16, dus meer deelnemers dan de vorige keren met als gevolg dus ook minder zwemplaats.  Dat liet zich inderdaad merken, want het werd 4km slalomen.  Niet gemakkelijk, maar het verliep toch zonder problemen.  Hiermee heb ik m'n Zilveren Arend in het zwemmen behaald, maar we gaan voor Goud, dus zijn we volgende week weer van de partij en dit voor de 6 km !  Hieronder zie je Frans die m'n brevetje invult :-).

Frans

20:03 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (2) | Tags: euraudax |  Facebook |

23-11-08

Euraudax zwemmen : 3 km

Zwem1.jpgDeze keer had ik afgesproken met Rika in het station van Roeselare.  Voor mij betekent dat een uurtje langer slapen, heerlijk !  In Brugge sneeuwde het hevig, maar op weg naar Ieper lagen de banen er gewoon wat nat bij, maar niet meer dan dat.  Eénmaal aangekomen schreef ik me in bij Frans en behalve Sigrid en Patrick was iedereen er van vorige week terug bij.  Kristof was deze keer ook van de partij en schreef zich in voor de 2km en de 1km.  Na m'n eerste kilometer had ik al 9 minuten tijd over, dus ik wist dat het goed ging, niettegenstaande ik de hele week stijf was in m'n linkerschouder.  Tijdens de tweede kilometer zag ik Kristof met krampen in de kuiten uit het zwembad klouteren.  Het was zo grappig om zien, dan ik me in het water niet kon inhouden van lachen.  Tijdens de derde kilometer was ik m'n tel kwijt, waardoor ik twee baantjes vergeten te tellen had.  Rika de mijn telling bijhield, deed teken dat de derde kilometer ook voltooid was en dat was door de mistelling vroeger dan verwacht, dus leuk !  Nadien babbelden we wat na in de cafétaria bij een Poperings hommelbiertje.  Ook Kristof behaalde met glans z'n twee brevetten.  Later op de dag kreeg ik een berichtje van Sigrid met haar excuses (aan de organisatie) dat ze er niet bij was.  Op naar de 4 km volgende week !

Zwem2.jpgZwem3.jpg

09:46 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (5) | Tags: euraudax |  Facebook |

15-11-08

Euraudax zwemmen : 1km en 2km

Zwem1-11.jpgDe dag na de laatste training van woensdag was ik ongelofelijk stijf aan m'n linkerarm.  De hele vrijdag heb ik er tijgerbalsem aan gewreven.  Daarenboven ben ik snipverkouden, dus vandaag zou een eerste goeie test worden : M'n eerste Euraudax Zwemmen...  Om 6u31 nam ik de trein via Gent en Kortrijk en om 8u21 bereikte ik het station van Ieper, waar Marcel mij oppikte.  Even zoeken, want Marcel is totaal niet gewend aan iemand zonder bril en zonder wandeloutfit.  Om 9u00 schreven we ons in en maakten we ons klaar om in het prachtige zwembad van Ieper te duiken.  Ik moet zeggen dat we redelijk wat ruimte hadden, maar er waren een aantal verwachte deelnemers niet aanwezig, waaronder Sigrid, Jos, Kristof en de zoon van Huub.  Het ging mij redelijk goed, zoals je kan zien op de zwembrevetten hiernaast.  Om 10u dook Sigrid dan toch in het zwembad en zwom als een raket de 2 km.  Alles verliep meer dan naar wens !  Nadien konden we nog genieten van een pintje in de cafétaria en Marcel stelde mij voor aan Rika, die ook instond voor de organisatie en woonachtig is in Roeselare.  Ik kon met haar meerijden tot het station aldaar en de trein nemen.  Volgende week kan ik ook met haar meerijden, waardoor ik een uurtje langer mag slapen.  Heerlijk gewoon !  Chapeau aan de hele organisatie trouwens en nu maar hopen dat volgende week ook alles zo goed verloopt voor het bevret van 3 km.

Zwem1-2.jpgZwem1-4.jpg

 

 

 

 

Zwem1-7.jpgZwem1-9.jpg

18:45 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (8) | Tags: euraudax |  Facebook |

12-11-08

Laatste zwemtraining

Training1.jpgTraining2.jpg

 

 

 

 

Deze middag heb ik een halve dag verlof genomen om nog een laatste keer te trainen, want zaterdag is het zover... Dan zal ik m'n uiterste best doen om de 1 en de 2 km te zwemmen bij Euraudax Kuurne-Ieper.  Toen ik op 2/11 ging zwemmen kreeg ik heel goeie raad van een medezwemmer die ik vandaag volledig heb opgevolgd.  Er was vandaag enorm veel volk in het zwembad waardoor ik letterlijk tussen de speelballen en luchtbanden door moest slalomen en dat lijkt me een goeie oefening voor zaterdag, want ik ben bang dat er veel te veel deelnemers zullen zijn, waardoor iedereen in elkaars weg zal zwemmen.  Tja, eerlijk gezegd, ik heb meer zenuwen voor zaterdag, dan voor pakweg de wandeling van vorig weekend.  Deze uitdaging begon met volle enthousiasme, maar nu moet ik toegeven dat ik het een beetje een sleur begon te vinden om elke week naar het zwembad te fietsen om zoveel baantjes te trekken.  Nu slaat die sleur om in gezonde adrenaline en ik hoop van harte dat het me zal lukken om een Gouden Arend te behalen, maar ik ben lang niet zeker van m'n stuk...  Hieronder vind je de tabel met de trainingen vanaf 22 september :

Tabel

20:04 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (11) | Tags: zwemmen |  Facebook |

13-09-08

Zwemtraining : 3 km

Interbad-1

Deze morgen ben ik terug 3 km gaan zwemmen (zoals gewoonlijk schoolslag).  Door de Euraudax-wandeltocht van vorige week was het al 14 dagen geleden dat ik nog eens getraind heb op zwemgebied.  Dus het deed weer eens lekker deugd...
Als ik met m'n vriendin Isabel ga zwemmen (meestal op woensdagavond) gaan we meestal naar het stedelijk zwembad "Jan Guilini".  Dat was het eerste Brugse zwembad, gebouwd in 1928-1930 en eigenlijk ook het sympathiekste bad.  Zoals bij oude zwembaden staan de kleedhokjes rondom het zwembad.  Maar sinds kort traInterbad3.jpgin ik in het Interbad in Sint-Kruis.  Vooral omdat dit zwembad gemakkelijk te bereiken is met de fiets. Verder is er nog het provinciaal zwembad "Olympiabad".  Dat zwembad is voor mij nogal ver.  Drie weken geleden heb ik me een horloge met stopwatch aangeschaft waarmee je onder water kan zwemmen.  Handig om de tijd te meten, zie hieronder.  Het verschil in tijd is te wijten aan het tussendoor zoeken van iemands verloren bril en het vele volk :-).

Zaterdag 30/08/08 : 3000m - Tijd : 1h 30m 26s ; Zaterdag 13/09/08 : 3000m - Tijd : 1h 32m 58s

Interbad6.jpg

12:09 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (6) | Tags: sport |  Facebook |

02-08-08

3 km voor Fata Morgana

Duikbril.jpgDeze morgen ben ik 3000 meter gaan zwemmen in het Interbad in Brugge.  Ik ben al een piepklein poosje aan het trainen om eventueel mee te doen aan Euraudax Zwemmen dat plaatsvindt op vier zaterdagen in november.  Meer info vind je op de site van Euraudax Belgium.  Per kilometer zwemmen heb je 35 minuten de tijd.  Momenteel lukt het me binnen de 30 minuten.  Maar uithouding is natuurlijk heel belangrijk als je weet dat je voor een Gouden Arend 6 km dient te zwemmen in 3u30min.  Het zal nog veel oefening vragen om dit aan te kunnen.  Toeval wil dat Fata Morgana Wingene aanwezig was om kilometers bijeen te sparen om hun "zwem-ster" binnen te halen.  De opdracht bestaat eruit om een afstand te zwemmen die gelijk is aan de doorsnede van de aarde.  Dit komt neer op een 13000 km.  Bij deze hebben ze dus nog 12997 km nodig :-).  Meer info vind je op één.  Ik wens hen bij deze alvast heel veel succes bij het binnenhalen van hun sterren.

Zwempje

11:49 Gepost door Maya in Zwemmen | Permalink | Commentaren (8) | Tags: sport |  Facebook |