23-04-11
Looptraining Ca. 18 km
Ik trok deze ochtend de loopschoenen aan en met een riem vol waterpulletjes trok ik op pad. Omdat ik eens iets anders wou dan het Ryckeveldebos, besloot ik om deze keer via het Interbos richting Brugse Vestingen te lopen. Het viel me op dat, met 'Dwars door Brugge' in aantocht (waarvoor ik ook ben ingeschreven), hier veel lopers aan het trainen waren. Helaas waren er op mijn weg ook verschillende stukken trottoir te overbruggen en verkeerslichten die veel te lang op rood bleken te staan. Dan maar ter plaatse wat trappelen om in beweging te blijven. Ik naderde het station en liep naar het Minnewaterpark waar menig toerisme zich groepeerde. Uiteindelijk bereikte ik terug thuisgemeente Assebroek en volgde het kanaal Gent-Oostende via de Brugeoise (Bombardier). Aan het rond punt aan Steenbrugge stak ik de straat over en zo bereikte ik het beginpunt van de oude spoorwegbedding richting Sijsele. Ik eindigde zoals mijn andere looptoer eindigt en bereikte na 1uur en 40 minuten terug aan m'n huis. Ik beschik niet over een GPS, dus ik schat de afstand op zo'n goeie 18km. Deze middag kreeg ik van Peter een vroegtijdig verjaardagscadeau in de Decathlon, namelijk een Polar hartslagmeter. Eens benieuwd hoe het zal zijn om op hartslag te kunnen lopen :-)
14-11-10
Bruges By Night : 15 km
Bruges By Night is een jaarlijkse traditie geworden en ook deze keer is Peter mee. Na het inschrijven in de refter van het KTA gaat het via het station richting vestingen en passeren we de recent geschilderde Smedenpoort (zie foto). Zo stappen we naar de Bloedput met het Graaf Visartpark, waarna we het stadscentrum in trekken en allerlei typische Brugse straatjes dwarsen. De reitjes mogen hier niet ontbreken. Zo wandelen we langs de Spinolarei, de Verversdijk en de Sint-Annarei. Na 5,5 km komen we aan de eerste rustpost en tijdens het degusteren van een Brugse Zot maken we een praatje met Willy Sabbe. Een kilometer verderop houden we halt in een onbekend cafeetje : 't Kroegske, waar een heerlijke Duvel vloeit. En daarna gaat het verder richting Langerei waar het parcours van de 12 km een hoek afsteekt. Intussen is het al pikkedonker en de regen is gelukkig niet al te hevig. Maar hevig of niet, schuilen gaan we, ook al is dat maar een excuus. In een leuk volkscafé (De Bron) genieten we van een tweede Duvel. Tja, een avondwandeling is dan ook een beetje kroegentocht hé. Via de Langerei wandelen we door de Oliebaan en zo verder naar de molens. We lopen nu langs de vestingen verder naar de Gentpoort waar we doorheen het Astridpark gaan. We hebben er al een goeie 12 km opzitten wanneer we aan de Vismarkt komen waar de tweede officiele rustpost is. We maken er twee Duvels soldaat en beseffen plots dat we tijdig de avondbus moeten halen. De laatste 3 km gaat via het Minnewaterpark en zo terug naar het station en de refter van het KTA. Mooi op tijd dus voor de belbus.
03-10-10
Forever ARGI +
Er is een nieuw Forever Living Product in het assortiment, namelijk de ARGI+. Deze heilzame drank bevat L-Arginine, een aminozuur dat sinds jaren door wetenschappers de "Wondermolecule" genoemd wordt. Deze molecule zorgt voor een betere doorbloeding (door het ontspannen en verwijden van de bloedvaten) en heeft een krachtig effect op de werking van het immuunstelsel. Een goeie doorbloeding is o.a. belangrijk voor een goeie bot- en spiergroei en -recuperatie, een algemene vasculaire gezondheid en een verbeterde sexuele functie bij mannen.
Naast de wonderlijke L-Arginine bevat ze granaatappel (sterke anti-oxidant), rode wijn extract (goed voor een gezond colesterolniveau) en vessenextracten en het vel van druiven (goed voor het immuunstelsel).
Meng een schepje Argi+ met bronwater of uw favoriete Aloë drank en het zorgt voor een geweldige boost voor uw gezondheid. Ideaal om je fles water op het werk mee aan te vullen !
Je kan dit product bestellen door www.mayas-shop.be. Woon je in groot Brugge of zien we elkaar soms, dan kan je het uiteraard ook via mij bestellen via mail : bestel@mayas-shop.be of mayas.forevershop@gmail.com. Bestellingen via mij worden verwerkt op 11 oktober 2010.
10:07 Gepost door Maya in Forever Living | Permalink | Commentaren (1) | Email dit | Tags: aloë vera, forever living, brugge, argi+ |
Facebook |
21-05-09
Bloedprocessie Brugge

Net zoals elk jaar op Hemelvaartsdag trok ook deze keer de Heilige Bloedprocessie door de stad Brugge. Ongeveer 1.700 figuranten trekken dan in een lange stoet doorheen de binnenstad en beelden er ondermeer het Oude en het Nieuwe Testament uit en de aankomst van het bloed van Christus in 1150. Mijn vader doet al, naar ik vermoed, al ongeveer 60 jaar mee. Toen hij een jaar of vijf was liep hij mee met de kinderen bij Jezus Christus. Nu, zoveel jaren later, is hij een trouwe figurant van groep 10 : 'Jozef door zijn broeders verkocht'. Deze groep wordt georganiseerd door mijn Oom Ewald en de Heemkundige kring Maurits Van Coppenolle, die opgericht werd door wijlen mijn grootvader Maurits. Ikzelf heb zeven jaar meegelopen met groep 18 : 'Hosanna'. Het lied ken ik nog steeds uit het hoofd en wie weet stap ik toch nog ooit eens mee met Brugges Schoonste Dag...
19:40 Gepost door Maya in Dagelijkse Sleur | Permalink | Commentaren (3) | Email dit | Tags: brugge |
Facebook |



























