31-10-11

Bennies Fit 4 Life Opendeur

fitness,bennies fit4lifeHet wandelen lijkt op een laag putje te staan, maar treur niet want er zijn nog heel wat tochten in het vooruitzicht !  Maar sinds september is er immers een gloednieuw fitnesscentrum aan het station van Brugge : Bennies Fit 4 Life.  Ik heb me meteen een jaarabonnement genomen en moet bij deze met wat spijt in het hart afscheid nemen van twee fitnesscentra waar ik een beurtenkaart had lopen.  Dit weekend was het opendeur bij Bennies en ik heb mezelf vorige zaterdag en vandaag heerlijk afgebeuld op de vele toffe toestellen.  Zaterdag bestond mijn beurtje uit een uur loopband (11,4 km/u, helling 0,5), een half uur ligfiets en een kwartiertje krachttraining.  Vandaag genoot ik eveneens van de loopband (40 min), ligfiets (20 min) en crosstraining (20 min).  Top of the bill : Na een heerlijke douche heb ik overigens genoten van een heerlijk saunaatje !  Tja, de loopband blijft m'n favoriete toestel, ook al ga ik ook graag eens buiten lopen (Brugse vestingen, Ryckevelde, kanaal, spoorwegbedding,...).  De ligging van Bennies is ideaal om zowel in het weekend als na het werk (als ik van de trein stap) te fitnessen.  Meer info vind je HIER.  Ik zou zeggen : Tot de volgende !

fitness,bennies fit4life

fitness,bennies fit4life

18:41 Gepost door Maya in Fitness | Permalink | Commentaren (4) | Tags: fitness, bennies fit4life |  Facebook |