29-04-13

April : Woody

Woody1.JPGDit is Woody, de beste kameraad van Sam.  Samen brachten ze een bezoekje aan het Leenhof.  Woody is een Duitse Schaper, een rue van zes maanden oud.  Sam vertelt fier dat hij afkomstig is van een fokker en toont ons hoe gehoorzaam Woody wel is.  En zo verdient Woody het eens om in deze dierenrubriek te prijken, want dat verdient hij.  "Woef, wat vinden jullie, woef, van mij ?"

Heb je ook een prachtdier, een trouwe kameraad die het verdient om eens in de bloemetjes te staan, stuur dan een tweetal foto's met beschrijving door naar mayawandelt@gmail.com en hou deze blog zeker in de gaten.  Zeker doen, want alle dieren (honden, katten, konijnen, cavia's, ratjes, vissen, vogeltjes,...)  zijn hier meer dan welkom !

Met dank aan mizzD voor de bewerking van de 2 foto's hieronder :-)

Woody1.jpgWoody2.jpg

13:51 Gepost door Maya in Dier van de maand | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

23-04-13

Antwerp Marathon : 42,195 km

lopen

Zaterdag vertrokken Peter en ik naar Antwerpen waar we twee overnachtingen hadden geboekt bij Ramada Plaza.  Het weekend stond in het teken van een aantal loopwedstrijden, waaronder de DVV Antwerp Marathon en de Ten Miles.  Ik had me al van in november ingeschreven voor de marathon.  De zaterdag haalden we al mijn buiknummer (127) af en zondagochtend was het dan zover.  Ik was bloednerveus, want ik had immers twee weken niet gelopen en een week gerust met ontstekingsremmers voor mijn enkelpees.  Zou ik het kunnen ?? Zal mijn enkel dit doorstaan ??

Klokslag 9u30 was de start.  Op het laatste nippertje had ik besloten om mijn truitje uit te doen en in t-shirt te lopen.  Een goeie beslissing want het werd warmer.  Ik besloot een rustig tempo aan te houden om mijn enkel wat te sparen, want ik voelde ze een beetje.  We liepen door de konijnepijp, een tunnel onder de Schelde van een kleine 1,8km lang.  Na 10km voelde ik me nogal slaperig, want door de zenuwen had ik immers slecht geslapen.  Maar deze ging gelukkig weer over. Op 11km stond Peter mij een eerste keer op te wachten.  Leuk was dat mijn naam op mijn buiknummer stond en overal moedigden de supporters mij aan.  Dat gaf een extra stimulans.  Zelfs de enkelpijn ebte langzaam weg.  Door een beetje opkrullen van de tape op mijn voet begon een blaar te ontstaan die ik net op tijd kon tegengaan door de tape wat omhoog te trekken.  Op 23 km stond Peter mij terug op te wachten.  Hij had een tramparcours uitgestippeld om mij te volgen en dat vond ik echt super van hem.  Na nog even aan mijn tape te prutsen liep ik verder naar de volgende bevoorrading op 25 km.  Tijd voor een plaspauze in een Toi Toi.  Hier verliezen de dames echter meer tijd dan de mannen... 

lopen,marathonlopen,marathonlopen,marathon

 

 

 

 

 

Op 26 km riep ik "Allé, nog ten miles !" Ik voelde me echt super en naderde de 30 km die doorheen Deurne trok.  We liepen door een mooi park en ik liep al dansend op de electro industrial muziek in mijn oortjes.  Zalig !  Op 36km begonnen de loodjes een beetje te wegen, maar het was aftellen en een kilometer later stond Peter mij alweer op te wachten.  Ik zei 'm dat hij de Duvel al mag klaarzetten.  Nog 5 km, nog 4... We passeerden het Sportpaleis en ik herkende stukken parcours van de wandeltochten van Euraudax Merksem.  Ik naderde de 40km en kreeg nog een extra boost.  Op 41 km naderden we het stadscentrum en lonkt de Grote Markt.  Ik perste er gemakkelijk nog een extra sprint uit terwijl de toeschouwers mijn naam riepen.  Yes, yes, de finish !! Ik klokte af op 4u06m11s, dus 5 minuten beter dan in Gent ! Ik nam mijn medaille in ontvangst en genoot samen met mijn lieve supporter/fotograaf Peter van enkele verdiende Duvels !! Jaja, dit was zeker niet mijn laatste marathon, maar eerst dat enkeltje laten rusten...

lopen,marathonlopen,marathonlopen,marathon

13:30 Gepost door Maya in Lopen | Permalink | Commentaren (3) | Tags: lopen, marathon |  Facebook |

16-04-13

Globetrtotterswandeltocht : 42 km

Globetr-4.JPGZondag haalde ik eindelijk nog eens m'n wandelschoenen van de haak.  Mijn looptrainingen lopen vast omdat ik nog steeds sukkel met mijn enkelblessure.  Ik had zelfs een beetje angst om zomaar eventjes 42km te wandelen.  Om 9u had ik afgesproken met Joost en een vriendin van hem, namelijk Rita.  We vertrokken vanuit de startzaal in Brugge en trokken naar de deelgemeente Christus-Koning via de Brugse vestingen.  De eerste (en tevens tweede) controle was gelegen aan de Sint-Pietersplas.  Lang geleden dat ik daar nog eens was gepasseerd.  We trokken verder richting Sint-Pieters en Sint-Jozef waarde derde en vierde rustpost lagen.  We waren nogal laat vertrokken en hadden in het begin veel pauzes genomen.  Het begon al goed laat te worden en de tijdslimiet van 18u werd steeds onrealistischer.  Een Brugse Zot en hop, richting Brugse Vestingen en het stad in.  De laatste 15 km liepen helemaal doorheen het stadscentrum.  Het viel me op dat mijn wandelconditie nog steeds op en top is en dat ik enkel de eerste 10km wat last had in mijn enkel.  Op 3 km voor het einde waren we echt wel dorstig en besloten om toch vlug een pintje te nuttigen.  Het voordeel van een sluitende controlepost is dat we gratis de restjes kregen (boterhammetjes met kaas en hesp).  Nog 3 km dus en het was al 18u...  We stapten flink door en kwamen aan om 18u25.  Gelukkig was er nog volk in de eindzaal en kon ik probleemloos mijn boekje afstempelen !  Ook Rita was fiet op haar 42 km, want het was de eerste sinds hele lange tijd.  En nu wordt het een weekje van rust wat zondag loop ik in Antwerpen.  Welke afstand is afhankelijk van de werking van de ontstekingsremmers voor mijn enkel.  Maar er is altijd een troost en dat is dat wandelen goed lukt en het wandelseizoen komt er weer aan :-)

wandelenwandelenwandelenwandelenwandelenwandelenwandelenwandelenwandelenwandelenwandelenwandelen

13:18 Gepost door Maya in Wandelen | Permalink | Commentaren (7) | Tags: wandelen |  Facebook |